전통 조리법

초보자를 위한 7가지 부르고뉴

초보자를 위한 7가지 부르고뉴


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Louis Max에는 와인 잔이 반이 비어 있는지, 반이 차 있는지에 대한 문제를 넘어서는 기본 부르고뉴 컬렉션이 있습니다. 문제는 유리가 비어 있거나 유리가 넘쳐 흐르는 것과 비슷합니다.

부르고뉴를 알고 사랑하는 사람들에게 이 지역의 시그니처 샤르도네와 피노 누아 포도를 특징으로 하는 이 7가지 와인은 아마도 부르고뉴에 알려진 복잡성이 부족하고 매우 단순해 보일 것입니다. 또한, 과일향이 너무 강하거나 육즙이 많으며 때로는 약간 달콤하고 하위 지역의 특성이 없을 수 있습니다.

그러나 가치를 중시하고 레이블의 혈통에는 거의 관심이 없는 사람들은 "너 속물이 미쳤나? 여기 병마다 조금씩 다르지만 알코올 폭탄이 아닌 7가지 깨끗하고 잘 만든 와인이 있습니다(13% 이하). 그리고 모두 개당 20달러 미만입니다. 달리 표현하면 이 Louis Max 와인을 사용하면 일주일 동안 매일 밤 정통 부르고뉴 한 병을 120달러에 마실 수 있습니다. 약 17달러입니다."

제한된 예산으로 부르고뉴의 기본을 배우고자 하는 사람들에게 이 와인은 시작하기에 좋은 곳입니다. 버건디가 얼마나 복잡한지 한 병당 몇 달러만 더 내면 작은 샘플을 얻을 수 있다는 것을 깨닫는 한 이 와인을 시작하는 것이 좋습니다. .

2012 Louis Max "Beaucharme" 부르고뉴 샤도네이($13). 대부분의 Louis Max 화이트 와인에는 놀랍게도 와인에서 거의 찾아볼 수 없는 특징이 있습니다. 다른 어떤 과일보다 포도 맛이 더 납니다. 가공된 포도 주스와 같은 "포도"가 아니라 포도원에서 한 입 베어 물거나 발효 주스를 시음한 것과 같은 신선한 포도 풍미가 와인으로 진화하고 다른 맛을 냅니다. 이것이 바로 여기의 경우입니다. 단순하고 신선한 포도 향이 나며 약간의 단맛과 약간의 산도가 있습니다.

2012 Louis Max "Saint Jean" 샤블리($20). 포도와 사과의 풍미, 청량한 미네랄이 풍부하고 청사과 껍질처럼 사랑스럽고 아삭한 마무리.

2012 루이 막스 생베랑($18). 매우 연한 녹색 풍미 - 구스베리 - 완만 한 마무리와 약간의 뒷맛. 설탕에 절인 일부 메모.

쓰레기의 나의 선택: 2012 Louis Max Pouilly Fuisse ($20). 꽤 좋은 크림 같은 사과 풍미, 좋은 강도, 근대가 자주 가지고 있는 버터 같은 옥수수 노트와 좋은 피니시.

2012 루이 맥스 메이컨 빌리지($16). 기분 좋은 흰색 — 약간 흙빛이 나고 둥글고 부드러운 사과, 약간의 미네랄리티, 입천장에 적당히 꽉 차 있습니다.

2011 루이 막스 부르고뉴 루즈($13). 잘 익은 체리 풍미, 부드러운 탄닌, 피노가 자주 나타내는 약간 게임 같은 가장자리가 있는 완전하고 직선적인 레드입니다. 와인 판매자들은 "가격에 비해 확실히 과하다"고 말합니다.

2011 루이 맥스 머큐리 루즈($20). 우아함을 추구하지만 잘 되지 않습니다. 잘 익은 체리와 타르트 가장자리로 매우 가볍고 간단합니다. 우리가 저녁 식사 때 이것을 마셨을 때 아내는 "카페에서 좋은 카라페 와인"이라고 말했습니다.


쉬운 체중 감량 – 초보자를 위한 7일 간헐적 단식 식단

BBC 기자 Michael Mosley가 TV 다큐멘터리를 발표한 이후로 &ldquo먹고, 빨리, 더 오래 살고,&rdquo 간헐적 단식(IF)이 대세입니다. Gary Vee, Hugh Jackman, Joe Rogan, Halle Berry, Jennifer Aniston, Scarlett Johansson 및 수많은 다른 사람들과 같은 유명인이 이를 맹세합니다. 그리고 정당한 이유 없이는 아닙니다.

간헐적 단식은 가능한 한 많은 근육을 유지하면서 체중 감량에 도움이 될 뿐만 아니라. 다른 많은 잠재적인 건강상의 이점이 있습니다. 이전에 단식을 한 적이 없는 사람에게는 매우 쉽습니다. 그리고 많은 다이어트와 달리 여전히 원하는 대로 자유롭게 먹을 수 있습니다.

따라서 IF&mdash를 처음 사용하고 일상 생활의 일부로 만드는 방법을 배우고 싶다면 계속 읽으십시오.

간헐적 단식이 체중 감량에 효과적인 이유를 설명합니다. 금식을 통해 기대할 수 있는 건강상의 이점. IF의 다른 유형은 무엇입니까?

초보자인 경우 다음 유형 중 가장 좋은 옵션은 무엇입니까? 그리고 I&rsquo는 아침, 점심, 저녁을 위한 7가지 레시피로 초보자를 위한 훌륭한 7일 식단을 만들었습니다.


초보자를 위한 눈금자 시리즈, 파트 7: 파도

이번 달은 파도를 꿰매는 것에 관한 모든 것입니다. 매우 쉽고 다재다능한 디자인입니다. 이 눈금자를 어떻게 사용할지 로드맵을 살펴보십시오.

Good Measure Amanda Murphy Every Wave Ruler Set를 사용했는데 BERNINA Wave Ruler도 있는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 디자인은 BERNINA Ruler로 수행할 수 있지만 웨이브가 작을수록 다르게 보일 것입니다. 하지만 새로운 디자인을 만들 수도 있습니다!

수평 및 수직으로 물결선을 퀼팅하여 중앙 9-패치로 시작합니다. 좌식 기계를 사용하는 경우 천을 뒤집지 말고 가로 세로 모두 퀼트하는 데 익숙해져야 합니다. 1인치 웨이브 자의 완만한 곡선 면 또는 BERNINA 자의 완만한 면을 사용하십시오. 모서리에서 약간 안쪽에 있는 9-패치의 상단 가장자리에서 시작합니다.

눈금자는 때때로 똑바로 또는 때때로 다른 각도로 잡힐 수 있습니다. Good Measure Wave Ruler의 끝에 도달하면 노치가 있습니다. 바늘을 아래로 한 상태에서 노치에서 멈춥니다.

눈금자를 이동하고 9-패치의 아래쪽 가장자리로 계속 진행합니다.

다음 스티치 라인으로 이동하려면 도랑에 스티치하십시오. 이를 위해 눈금자를 사용할 수 있습니다.

간격과 곡선을 변경하여 정사각형을 가로질러 수직선을 스티칭합니다.

마지막 수직 행이 스티칭되면 도랑을 모서리까지 꿰매고 측면을 위로 하여 수평 행을 시작합니다.

스티칭의 모든 행이 완료되면 도랑에 9-패치 주위로 스티칭하십시오.

이렇게 하면 블록의 중심이 완성됩니다.

이제 테두리의 웨이브 디자인으로 이동할 차례입니다. 웨이브 자를 가지고 놀 때 간단한 웨이브에 사용하여 영역을 채우거나 웨이브를 겹쳐 멋진 기하학적 디자인을 만들 수 있습니다. 실제로 직물에 도달하기 전에 디자인을 만드는 작업을 하려면 "패턴 휠" 또는 "스티칭 라인 디스크"를 사용하여 눈금자에서 1/4″만큼 당겨 디자인이 어떻게 만들어지는지 정확히 확인할 수 있습니다. 스티치 아웃. 이 작은 장치는 대부분의 통치자 회사가 휴대하는 것입니다. 디스크 중앙에 연필을 놓고 자의 가장자리를 따라 그리면 디자인의 실제 크기와 모양을 얻을 수 있습니다.

이 디자인을 그리거나 나만의 디자인을 가지고 놀고 싶다면 먼저 종이에 중심선을 그려보세요. 여기에 중심선의 각 측면에 1/4"의 선을 그렸습니다. 자신만의 디자인을 만드는 경우 디자인을 직선으로 유지하는 데 필요할 수 있다고 생각되는 선을 배치합니다. 눈금자의 선이 얼마나 떨어져 있는지 확인한 다음 그에 따라 선을 그립니다.

우리 블록의 첫 번째 경계부터 시작합니다. 각 테두리에 긴 중심선을 표시하십시오. 모서리에서 겹쳐야 합니다. 이 중심선의 양쪽에 1/4” 선을 표시하십시오. 각 모서리에 대각선을 표시하십시오.

우리는 두 개의 긴 디자인과 두 개의 짧은 디자인을 꿰맬 것입니다. 긴 테두리부터 시작하겠습니다.

바늘을 이전 사진과 같이 모서리 교차점으로 내리고 발을 내립니다. 파도가 바깥쪽 경계를 향하도록 1인치 웨이브 눈금자를 놓습니다. 자의 선은 천에 표시된 1/4″ 선 위에 있어야 합니다. 눈금자를 처음 배치하고 눈금선을 표시된 선과 정렬하면 첫 번째 물결의 경사에서 시작됩니다.

국경을 가로질러 스티치. 행은 선의 다른 교차점에서 완전한 패턴으로 끝나야 합니다. 바늘을 아래로 내린 상태에서 멈춥니다. 자를 반대 방향으로 돌려 선을 다시 정렬합니다. 테두리를 다시 꿰매십시오. 첫 번째 재봉선에서 눈금자가 전혀 미끄러지면 두 번째 재봉선에서 약간 조정해야 할 수 있습니다. 반대쪽 테두리에서 디자인을 반복합니다.

다른 두 테두리는 더 짧지만 여전히 동일한 방식으로 수행됩니다. 이전에 바느질한 디자인이 끝나는 모서리에서 1 1/2″으로 측정합니다. 중심선의 이 지점에서 바늘을 내립니다. 그림과 같이 눈금자를 배치합니다. 작은 내부 곡선으로 시작합니다.

바늘이 아래로 향하게 중심선에서 멈추고 줄의 끝 부분에 스티치하십시오. 모퉁이에서 약 1 1/2″ 거리에 ​​있어야 합니다.

자를 돌려서 시작한 곳으로 다시 꿰매십시오. 반대쪽 테두리에서 반복합니다.

바깥쪽 경계로 이동하여 1 1/2” 웨이브 눈금자를 사용합니다. 안쪽 테두리에서와 같이 바깥쪽 테두리를 중심선으로 표시하고 중심선에서 1/4″ 선을 표시합니다. 블록 모서리까지 대각선을 계속합니다. 바깥쪽 테두리에는 두 가지 길이의 테두리가 있습니다. 이음새가 없는 더 긴 테두리 스트립에 스티치된 더 긴 디자인으로 시작합니다.

선이 교차하는 모서리로 바늘을 내리면 발이 낮아집니다. 사진과 같이 표시된 선 위에 선이 있는 1 1/2″ 웨이브 눈금자를 배치합니다.

교차하는 선에서 멈추는 반대쪽 모서리에 스티치합니다. 바늘과 발로 멈추십시오.

눈금자를 회전합니다. 표시된 선에 맞추고 원래 모서리에 다시 꿰매십시오.

같은 경계선에 있으면 앞뒤로 바느질하게 됩니다. 이전에 스티치한 디자인 위에 자를 놓습니다. 스티칭을 시작할 사진의 원을 확인하십시오. 표시된 선과 일직선이 되도록 하는 것보다 이전에 스티치한 디자인 위에 자를 유지하는 것이 더 중요합니다. 첫 번째 바느질로 가장 작은 양이라도 미끄러지면 "퍼징"을해야 할 수도 있습니다.

끝에 디자인의 스티치 라인에 닿을 때까지 줄을 가로질러 스티치하십시오. 실을 고정하고 자릅니다.

행의 시작 부분으로 돌아갑니다. 눈금자를 돌려 이전 행을 반복하십시오.

이렇게 하면 더 긴 디자인이 완성됩니다. 반대쪽 테두리에서 이것을 반복하십시오.

Wave Ruler로 이 테두리 디자인을 만들 때 모서리에서 다른 두 테두리를 시작하는 것이 작동하지 않는다는 것을 깨달았습니다. 겹치는 부분이 너무 많았습니다. 여기에서 자와 패턴 휠을 사용하여 종이에 그리는 것이 배치에 매우 유용하다는 것을 알았습니다. 그런 식으로 블록에 그림을 놓아서 무엇이 작동하는지 확인할 수 있었습니다.

나머지 2개의 테두리를 퀼팅하려면 더 짧은 디자인을 사용합니다. 사진에서 볼 수 있듯이 방금 한 것과 동일한 디자인의 솔기 라인에서 시작하여 반대쪽 솔기 라인에서 끝납니다. 더 짧은 테두리에 대한 프로세스는 긴 테두리와 동일합니다.

그리고 당신은 그것을 가지고 있습니다! 또 다른 완성된 블록입니다.

모든 종류의 디자인이 떠오를 것 같으니 웨이브 자와 함께 플레이하세요!

다음 달에는 통치자와 함께 깃털을 만드는 방법에 대해 알아볼 것입니다! Good Measure Amanda Murphy Every Feather Spine 템플릿과 Every Feather 템플릿 세트를 사용할 것입니다.


초보자를 위한 비누 만들기: 3가지 쉬운 비누 레시피

이 시리즈의 처음 두 부분에서는 일반적인 비누 제조 재료를 소개합니다. 또한 비누를 만드는 데 필요한 장비와 안전 예방 조치에 대해서도 배웠습니다. 이제 첫 번째 배치를 만드는 재미있는 부분으로 이동할 시간입니다. 이 작품은 간단한 꽃 비누, 간단한 허브 비누, 간단한 3가지 오일 비누 레시피를 포함한 몇 가지 쉬운 비누 레시피를 공유합니다. 비누 레시피를 만들 때 참조하기 쉽도록 각각 인쇄할 수 있습니다. 인쇄할 수 있는 또 다른 것은 제 새로운 천연 비누 만들기 전자책입니다. 다양한 천연 재료를 사용한 6가지 비누 레시피를 포함한 68페이지의 초보자 비누 만들기 정보가 끝부분에 있습니다.

    1. 재료
    2. 장비 및 안전
    3. 초급 비누 조리법
    4. 비누 만드는 과정

    작은 배치 만들기

    내가 Lovely Greens에서 공유하는 많은 비누 레시피는 1파운드(454g) 배치용입니다. 이들은 작고 저렴하기 때문에 초보자 비누 제작자에게 좋습니다. 온라인이나 책에서 찾을 수 있는 많은 요리법은 더 큰 배치를 위한 것이지만 한 번에 6개의 막대를 만드는 것으로 충분합니다. 그것은 당신이 엉망이되면 세상이 끝나지 않고 비누를 만드는 법을 배울 수있는 공간을 제공합니다. 무엇보다도, 1파운드 배치를 만드는 것은 하나의 큰 레시피보다 많은 레시피를 시도하는 데 좋습니다.

    내 요리법 중 마음에 드는 것이 있고 앞으로 더 만들고 싶다면 두 배로, 세 배로 늘릴 수 있으니 안심하십시오. 한 번에 그보다 훨씬 더 많이 벌 수도 있습니다. 지금은 간단하고 소규모로 유지하십시오.

    테이크아웃 용기는 1파운드 배치를 위한 우수한 비누 몰드를 만듭니다.

    적당한 크기의 금형

    1파운드 비누 몰드에 대해 몇 가지 옵션이 열려 있습니다. 먼저 재활용 경로입니다. Simple Flower Soap에서 볼 수 있는 곰팡이는 플라스틱 테이크아웃 용기입니다. 테이크아웃을 하면 쌀이나 면이 나오는 것과 같은 종류입니다. 안쪽에 베이킹 페이퍼를 깔고 반짝이는 면이 위로 향하게 하고 비누를 부어 넣으면 완벽하게 맞습니다. 겹치는 종이 덮개는 성형을 풀 때 레버를 당기는 데 도움이 됩니다.

    표준 크기의 우유팩을 사용할 수도 있습니다. 헹구고 상단을 열면 잘라낼 필요가 없습니다. 비누를 위쪽 구멍에 붓고 굳어 덩어리가 되도록 둡니다. 며칠 후에 비누에서 종이팩을 떼어내면 됩니다. 나중에 막대로자를 수 있습니다.

    마지막으로 이 6바 실리콘 몰드를 추천할 수 있습니다. 내가 정기적으로 사용하는 제품이며 1파운드 배치에 완벽하게 맞습니다. 실리콘 몰드의 추가 이점은 오래 지속되고 생산되는 막대가 정말 전문적으로 보인다는 것입니다. 또한 추가 절단 단계 없이 막대가 나옵니다.

    내가 좋아하는 실리콘 몰드 중 하나

    시도하고 검증된 레시피

    제가 정말로 강조하고 싶은 한 가지는 초보자는 시도되고 검증된 레시피를 사용해야 한다는 것입니다. 초보자 제빵사가 기존 케이크 레시피를 사용하는 것처럼 이미 공식화된 레시피를 사용해야 합니다. 직접 오일을 만드는 것은 많은 오일을 함께 던지고 잿물을 붓는 것보다 훨씬 더 복잡합니다. 아직 생각할 필요가 없는 모든 종류의 고려해야 할 사항이 있습니다. 궁금하시다면 비누 레시피 변경 및 맞춤 설정에 대한 제 글을 읽어보세요.

    나는 경험을 바탕으로 이 약간의 조언을 제공합니다. 나만의 비누 만들기 여정을 시작할 때, 나는 처음부터 나만의 레시피를 만들겠다는 원대한 계획을 가지고 있었습니다. 재앙이야. 배치가 굳어지지 않았고, 내가 생산한 막대가 충분히 단단하지 않았으며, 이상한 일이 계속 발생했습니다. 내가 그렇게 완고하지 않았다면 나는 포기했을 것이다. 결국 비누만들기에 대한 좋은 기초 책을 발견하고 거기서부터 다시 시작했습니다.

    당신은 나보다 더 똑똑하고 당신이 알고 있는 조리법을 고수하게 될 것입니다. 그렇게 하면 성공을 거의 확신할 수 있습니다. 어떤 일이 발생하면 레시피가 아니라 사람의 실수일 가능성이 높다는 것도 알게 될 것입니다. 문제 해결을 시도할 때 좋은 출발점을 제공합니다.

    코코넛 오일은 거의 모든 비누 제조법에 사용되며 많은 거품과 세정력으로 단단한 막대를 만들 수 있습니다.

    이 비누 조리법의 코코넛 오일

    I’ve가 최근에 한 질문은 이 조리법에서 코코넛 오일의 비율에 관한 것입니다. 코코넛 오일을 사용하는 일반적인 규칙은 레시피에 25% 이상을 사용하지 않는 것입니다. 더 많이 사용하면 너무 건조해질 수 있습니다. 그러나 Soap Queen을 포함한 다른 비누 제조사들은 레시피와 더 높은 슈퍼지방의 균형을 맞추면 최대 33%까지 사용할 수 있다고 말합니다. 레시피에 포함된 코코넛 오일의 양은 개인의 취향과 피부 유형에 따라 다릅니다.

    아래에 공유한 세 가지 레시피 모두 여러 가지 이유로 29.7% 코코넛 오일을 함유하고 있습니다. 첫 번째는 이틀 안에 쉽게 풀리는 좋은 단단한 막대를 생성한다는 것입니다. 또한 푹신한 거품으로 단단한 막대를 유지하면서 초보자 비누 레시피에서 더 적은 기름을 사용하는 데 도움이 됩니다. 또한 대부분의 피부 유형에서 건조하지 않습니다. 하지만 건성 피부라면 코코넛 오일이 25% 함유된 친환경 비누 레시피처럼 세정력이 낮은 레시피를 사용하세요. 피부가 매우 건조하거나 습진이 있는 경우 매우 순한 100% 올리브 오일 비누 제조법을 사용하십시오.

    이 시리즈의 다음 부분은 전체 비누 만들기 과정을 단계별로 살펴봅니다.

    초보자를 위한 세 가지 쉬운 비누 레시피

    아래에서 시작할 수 있도록 몇 가지 레시피를 공유했습니다. 이 레시피를 만드는 방법에 대한 지침은 이 시리즈의 다음 부분에서 찾을 수 있습니다. 나는 당신과 함께 비누 만들기의 안팎을 살펴보고 꽤 많은 사진으로 그 과정을 설명합니다. 아래 3가지 레시피는 모두 110도 전후로 만들어야 합니다.°에프(43°C) 절연에 의해 겔화될 수 있다. 비누를 겔화하는 것은 선택 사항이며 다음 부분에서 비누가 무엇이며 어떻게 하는 지에 대해 읽을 것입니다.

    초보자를 위한 더 많은 비누 레시피는 제 다른 레시피를 확인하세요. 대부분은 특정 레시피에 맞는 개별 지침을 포함합니다. 또한 많은 팜유 프리 비누 레시피와 지속 가능한 팜유 사용을 지지하는 이유에 대한 기사가 있습니다.

    로즈 클레이로 물들고 에센셜 오일 향이 나는 예쁜 꽃비누 만들기

    간단한 꽃 비누 레시피

    나는 맨 섬에서 직접 비누 만들기 수업을 하고 대부분의 사람들은 이 레시피의 변형을 만듭니다. 그것은 팜 오일이 없으며 풍부한 거품과 수분으로 좋은 단단한 막대를 만드는 오일을 사용합니다. 레시피는 원하는 꽃 에센셜 오일을 포함하도록 사용자 정의할 수 있으며 몇 가지 예를 보여 드리겠습니다. 에센셜 오일 14g은 비누에 사용률이 3%인 에센셜 오일을 기준으로 합니다. 이 레시피와 함께 다른 에센셜 오일을 사용하고 싶다면 비누 만들기용 에센셜 오일과 비교해 보십시오.

    선택 사항이지만 화장용 점토는 막대에 정말 아름다운 그늘을 줄 수 있습니다. 사진에 사용된 종류는 로즈 클레이이지만 다양한 색상의 클레이를 얻을 수 있습니다.


    저녁을 만드는 것은 때때로 큰 고통이 될 수 있습니다.

    그것은 비용이 많이 들고 시간이 많이 걸리며 긴 하루의 일이나 수업 후에 하고 싶은 마지막 일이 될 수 있습니다.

    그렇게 해야 합니다. 특히 무기고에 주중 저녁 식사 필수품이 있는 경우 더욱 그렇습니다.

    우리는 이야기하고있다 실제로 기대하고 자신의 주방에서 만들 수 있는 쉽고 저렴한 식사. 우리는 이러한 모든 사항을 염두에 두고 아래 7가지 레시피를 만들었습니다.

    요리 초보자를 위한 단계별 사진, 동영상, 독창적인 레시피가 준비되어 있습니다. 주방에 대해 이미 알고 있는 경우 즐겨찾기에 추가할 또 다른 스테이플을 한두 개 선택하기를 바랍니다.


    크림 그리스 샐러드 파스타 레시피

    파스타 샐러드를 한 단계 업그레이드하고 싶다면 이 레시피를 참고하세요. 식힌 파스타와 다양한 채소(양파, 피망, 토마토, 옥수수)가 크림 같은 허브 그릭 요거트 드레싱에 싸여 있습니다. 다음에 포트럭에 요리를 가져오거나 다음 파티에서 서빙해야 할 때 이것을 만드세요.


    초보자를 위한 7가지 부르고뉴 - 레시피

    Python은 데이터 과학, 소프트웨어 개발, 기계 학습, 자동화, 웹 스크래핑, 웹 사이트 개발, 시스템 관리 등 모든 분야에서 사용할 수 있는 놀라운 프로그래밍 언어입니다. IT 업계에서 Python 개발자에 대한 수요가 계속 증가함에 따라 Python을 배우는 학생 및 전문가의 수가 증가했습니다. 사람들은 또한 초심자에게 매우 친숙하고 며칠 만에 쉽게 선택할 수 있는 Python으로 전환하고 있습니다. 2020년 Python 설문조사에 따르면 Python은 두 번째로 가장 사랑받는 언어이며 인기 지수에서 대부분의 다른 프로그래밍 언어를 능가합니다.

    Python을 배울 수 있는 온라인 자습서와 블로그가 많이 있지만 대부분은 이론적인 개념만 제공합니다. 언어를 마스터하려면 언어 자체를 연습하고 실제적인 경험을 하는 것이 중요합니다. 따라서 Python을 시작하거나 Python에 대한 기본적인 이해가 있는 경우 두려워하지 마십시오! 계속해서 구축할 수 있는 상위 7개 프로젝트 아이디어를 나열하고 기본 기능을 파악하는 데 도움이 될 것입니다. 이 프로젝트는 그렇게 어렵지는 않지만 언어에 대한 자신감을 얻는 데 확실히 도움이 될 것입니다. 이러한 프로젝트는 명령줄 기반 프로젝트 또는 그래픽 사용자 인터페이스(GUI) 기반 프로젝트로 분류할 수 있습니다. 하나씩 살펴보지 맙시다.

    명령줄 인터페이스 기반 프로젝트

    이러한 유형의 프로젝트는 콘솔을 사용하여 실행할 수 있고 콘솔에서 실행하도록 제한되는 프로젝트입니다. Anaconda 명령 프롬프트, Windows 터미널, VSCode 터미널 등과 같은 코드를 실행할 수 있는 다양한 명령줄 인터페이스가 있습니다. CLI를 기반으로 빌드할 수 있는 프로젝트를 살펴보겠습니다.

    1. 행맨 게임

    이것은 모든 단일 Python 개발자가 Python을 배우면서 시도하는 고전적인 Python 게임입니다. 이 게임에는 이라는 Python 모듈이 포함되어 있습니다. 무작위의 목록에서 숫자나 선택 항목을 무작위로 지정하는 데 도움이 됩니다. 게임의 기본 기능은 처음에 Python 스크립트에 임의의 단어 목록이 포함되어 있다는 것입니다. 실행할 때 목록에서 하나의 단어를 선택하지만 이 단어는 사용자에게 표시되지 않습니다. 사용자에게 몇 차례의 턴이 주어지며 각 턴에서 사용자는 문자를 입력해야 합니다. 스크립트에서 선택한 단어에 이 문자가 포함되어 있으면 다른 문자를 요청합니다. 글자가 단어에 없으면 교수형 집행인은 교수형에 더 가깝습니다. 10턴이 걸린다고 가정해 보겠습니다. 12턴 안에 단어를 맞추지 못하면 지고 이기고 교수형 집행인을 구합니다.

    이에 대해 자세히 알아보려면 다음을 참조하세요. 파이썬의 교수형 집행인

    2. 숫자 맞추기 게임

    이것은 아마도 모든 Python 학습자가 Python 학습 초기에 구현하는 첫 번째 프로그램입니다. 게임은 기본이며 두 개의 Python 라이브러리가 필요합니다. 무작위의 그리고 수학. 사용자는 먼저 프로그램에 대한 첫 번째 입력으로 제공되는 숫자 범위를 선택합니다. 다음으로, 프로그램은 사용자에게 공개되지 않은 난수를 생성합니다. 이제 사용자는 최소 회전 수에서 선택한 범위 사이에서 이 숫자를 추측해야 합니다.

    자세한 내용은 다음을 참조하세요. 파이썬의 숫자 추측 게임

    3. 박하 사탕 발가락

    우리는 모두 친구들과 Tic Tac Toe를 했고 너무 재미있었습니다. 하지만 Python에서 똑같이 구현하면 더 나은 문제 기술을 습득하는 데 도움이 됩니다! 이 게임은 9X9 보드에 “X” 또는 “O”을 번갈아 가며 두 명의 플레이어가 참여합니다. 한 플레이어가 동일한 기호 3개로 행 또는 열 또는 대각선을 완성하자마자 사용자가 승리합니다. 어떤 플레이어도 승리 조건을 완료할 수 없고 9개의 상자가 모두 채워지면 무승부입니다. 두 사용자(사용자 대 컴퓨터)에 대해 이를 구현하거나 컴퓨터 대 컴퓨터에 대해 자동으로 구현할 수 있습니다.

    자세한 내용은 다음을 참조하세요. Python의 Tic Tac Toe

    GUI 기반 프로젝트

    콘솔 창에서 사용자와 상호 작용하는 대신 버튼, 드롭다운 메뉴, 화살표 등과 같은 그래픽 및 시각적 구성 요소를 사용하여 상호 작용하는 그래픽 사용자 인터페이스 또는 데스크탑 GUI 기반 프로젝트. 이들은 Tkinter 또는 PyQT5와 같은 다양한 라이브러리를 사용하여 구현할 수 있습니다. . 그래픽을 통합하면서 만들 수 있는 초급 프로젝트를 살펴보겠습니다.

    4. 가위바위보

    이 게임은 그래픽 프로그래밍 부분과 함께 Python 기본 및 기본 개념을 잘 활용합니다. 이 게임에서 2인 플레이는 매 턴마다 바위, 종이 또는 가위를 선택합니다. 예를 들어 가위가 종이를 이기고 종이가 바위를 이기고 바위가 가위를 이기듯이 둘 다 모양이 다른 경우 차례에는 항상 승자가 있습니다. GUI에서 만드는 동안 세 가지 기호 모두에 대한 버튼을 만들고 if 조건을 사용하여 승리를 확인할 수 있습니다.

    이에 대해 자세히 알아보려면 다음을 참조하세요. 파이썬의 가위바위보

    5. 카운트다운 타이머

    카운트다운 타이머를 만드는 것은 Python 라이브러리가 필요한 또 다른 재미있는 프로젝트입니다. 시각 초 또는 분과 같이 각 시간 단위에서 인터페이스를 수정하는 데 도움이 됩니다. 이 프로젝트는 각각 시, 분, 초에 대한 화면 위젯과 텍스트 상자를 생성하여 구현할 수 있습니다. 클릭하면 시간 감소를 시작하는 시작 버튼도 포함해야 합니다. 화면 위젯은 매초 시간을 업데이트하고 시간이 0에 도달하면 중지합니다.

    이에 대해 자세히 알아보려면 다음을 참조하세요. Python의 카운트다운 타이머

    6. 계산기

    우리는 모두 계산기를 사용하지만 그것을 구현할 생각을 해본 적이 있습니까? 그렇지 않다면, 이 초보자 친화적인 Python 프로젝트는 GUI Python 라이브러리에 대한 좋은 실습을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 현재 숫자 또는 결과를 표시할 텍스트 상자를 추가할 수 있습니다. 더하기, 빼기, 곱하기, 지수, 나누기 등과 같은 수학적 연산뿐만 아니라 숫자에 대한 버튼도 만들어야 합니다. 발전으로 부동 소수점 숫자의 기능을 추가할 수도 있고 다음과 같은 경우 검사를 수행해야 합니다. 피연산자는 유효합니다.

    이에 대해 자세히 알아보려면 다음을 참조하세요. 파이썬의 계산기

    7. 일반 변환기

    일반 변환기는 다양한 통화, 측정값 또는 온도를 변환하는 데 유용할 수 있습니다. 변환할 숫자나 값과 원하는 결과 단위를 입력하는 텍스트 상자를 가질 수 있습니다. 몇 가지 예는 섭씨를 화씨로 또는 마일을 미터 또는 인치로, INR을 달러로 변환(값이 매일 달라지므로 자주 업데이트해야 함), 야드에서 킬로미터 등으로 변환할 수 있습니다.

    이에 대해 자세히 알아보려면 다음을 참조하세요. Python의 표준 GUI 변환기

    우리는 Python 기술을 발전시키고 그 과정에서 문제 해결 기술을 향상시키기 위해 Python으로 구현할 수 있는 몇 가지 좋은 초보자 친화적인 프로젝트를 살펴보았습니다. 프로젝트를 시작하는 데 도움이 될 것이므로 첨부된 링크를 참조할 수도 있습니다! 이러한 프로젝트를 구축한 후 일부 중급 프로젝트로 이동하고 이력서에 추가할 수도 있습니다!


    모든 브랜드의 전기 압력솥에서 이 쉬운 요리법을 만드는 방법

    모든 내 요리법 다음을 포함하여 모든 브랜드의 전기 압력솥에서 작동하도록 작성되었습니다.

      (모든 모델 Duo, Ultra, Max, Nova, Evo 등)
  1. 파버웨어
  2. 파워 쿠커
  3. 요리사 필수품
  4. 누웨이브
  5. 코소리
  6. 모든 브랜드를 나열하는 것은 불가능합니다. 특정 브랜드에 대해 질문이 있는 경우 내 전기 압력솥 Facebook 그룹을 확인하세요. 우리는 10,000명 이상의 회원을 보유하고 있으며 다른 사람이 귀하의 컴퓨터를 가질 가능성이 높습니다!)

    >>&rsquo입니다! 시작 안내서를 완료했습니다.

    이제 압력솥을 더 편안하게 사용할 수 있으므로 좋아하는 요리법을 압력솥에 적용해 보십시오.

    머지 않아 압력솥 없이 어떻게 요리를 했는지 궁금해하고 저와 같은 더 세련된 디저트를 만들게 될 것입니다. 누텔라 롤로 치즈케이크.


    간헐적 단식에 대해 알아야 할 사항

    빠른 다이어트라고도 알려진 간헐적 단식은 단식과 식사의 교대 주기를 포함합니다. 원하는 만큼 먹을 수 있지만 특정 기간에만 가능합니다. 단식 기간 동안 배고프지 않도록 물, 커피, 차 및 기타 무칼로리 음료를 마실 수 있습니다.

    산책을 가거나 친구에게 전화를 걸거나 책을 읽거나 부수적인 취미에 참여하여 자신의 주의를 산만하게 하는 것도 갈망을 억제하는 좋은 방법입니다. 간헐적 단식 계획에는 여러 가지가 있으며 가장 좋은 점은 자신의 생활 방식과 가장 잘 맞는 것을 선택할 수 있다는 것입니다. 칼로리를 적게 섭취하고 살을 빼는 간단한 방법이니 본격적으로 알아보자!

    간헐적 단식에 접근하는 방법에는 여러 가지가 있으며 시도해 보고 싶다면 가장 먼저 해야 할 일은 자신에게 맞는 단식 계획을 선택하는 것입니다. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 5가지 아이디어입니다.

    12/12 방법. 이 방법은 초보자에게 적합합니다. 12시간 동안 단식하고 12시간 이내에 식사를 합니다. 하루의 마지막 식사가 오후 6시라면 아침 6시까지 다시는 먹지 않을 것입니다. 이것은 매우 간단하며 이미 하고 있을 수도 있습니다! 가장 중요한 부분은 충동을 느끼더라도 야식을 먹지 않는 것입니다.

    16/8 방법. 이 방법을 사용하면 매일 8시간 동안만 식사를 하고 나머지 16시간은 금식합니다. 예를 들어, 오전 10시에서 오후 6시 또는 오후 12시에서 오후 8시 사이에만 식사를 합니다.

    20/4 방법. 여기서부터 조금 더 강렬해지기 시작합니다. 20/4 방법을 사용하면 매일 4시간 이내에만 식사를 하고 나머지 20시간은 단식합니다.

    먹고 그만 먹고. 일주일에 하루나 이틀 동안은 완전한 24시간 단식을 합니다. 그래서 당신은 어느 날 저녁부터 다음날 저녁까지 아무것도 먹지 않을 것입니다.

    5:2 다이어트. 일주일 중 5일 동안은 원하는 대로 언제든지 먹을 수 있지만 나머지 2일은 500~600칼로리만 먹습니다.

    대사성 단식. 이 단식 방법은 위의 간헐적 단식 중 2~3가지를 조합한 것입니다. 이것을 독특하게 만드는 것은 음식 품질, 탄수화물 짝짓기, 거대 균형 및 호르몬 중심의 식사에 중점을 둔 대사 단식입니다.

    다음 주까지 7파운드를 감량하는 이 신진대사 단식 비법을 알아보세요…

    기억하십시오: 간헐적 단식 계획에서 무엇을 먹을 수 있고 무엇을 먹을 수 없는지에 대한 엄격하고 빠른 규칙은 없지만 건강하고 균형 잡힌 식단으로 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 매일 패스트푸드를 먹고 과도한 칼로리를 섭취한다면 놀라운 체중 감량 결과를 기대할 수 없습니다.

    간헐적 단식은 어떻게 작동합니까?

    간헐적 단식은 지방과 과잉 칼로리를 태워서 작동합니다! 지방이란 무엇입니까? 그것은 당신의 몸에 침착되지 않을 뿐만 아니라 특정한 중요한 기능도 가지고 있습니다. 체지방은 기본적으로 기아시에 사용하는 신체의 에너지 저장 형태입니다. 우리의 초과 칼로리는 지방의 형태로 저장됩니다.

    단식이나 기아 기간에 우리 몸은 체지방에 저장된 에너지와 같은 다른 에너지원으로 되돌아가는 경향이 있습니다. 따라서 우리가 음식을 먹지 않거나 칼로리를 섭취하지 않을 때 우리 몸은 기능에 몇 가지 변화를 일으켜 이러한 저장소의 에너지를 더 쉽게 이용할 수 있습니다. 아무것도 먹지 않을 때 몸은 저장된 에너지를 더 쉽게 이용할 수 있도록 여러 가지를 변경합니다.

    정확히 어떤 변화가 일어나는가?

    신경계 활동은 이 전체 과정에 관여합니다. 여기서 주요 변경 사항이 발생합니다. 호르몬 조절 시스템의 다양한 변화도 동시에 일어납니다.

    단식하는 동안 신체에서 발생하는 주요 대사 변화에 대해 논의해 보겠습니다.

    인슐린

    인슐린은 혈액의 포도당 수치를 조절합니다. 혈당 수치가 증가함에 따라, 즉 식사 후 수치가 증가합니다. 대조적으로, 혈중 인슐린 수치는 혈당 수치가 감소함에 따라 즉, 공복 중에 감소합니다. 인슐린은 일반적으로 지방 대사를 방지합니다. 그러나 단식의 경우 낮은 수치는 에너지 생산을 위한 지방 분해를 촉진합니다.

    인간 성장 호르몬(HGH)

    이것은 신체의 신진대사에 중요한 역할을 하는 또 다른 호르몬입니다. 일반적으로 성장 호르몬은 근육의 지방 분해와 단백질 침착을 촉진합니다. 그 수치는 단식 기간 동안 최대 5배까지 급격히 증가하여 에너지 생산을 위한 지방 분해를 촉진합니다.

    노르에피네프린(노르아드레날린)

    신체의 신진대사와 관련된 또 다른 호르몬은 노르에피네프린입니다. 이 호르몬은 지방 세포에 신호를 보내 지방을 지방산과 트리글리세리드로 분해합니다. 따라서 신경계는 이 호르몬의 형태로 지방 세포에 신호를 보내 에너지 생산을 위한 구성 요소로 분해합니다.

    세포 복구

    세포 복구 과정은 단식할 때도 시작됩니다. The process of autophagy is upregulated during fasting in which the cells digest their own dysfunctional and old proteins and remove them from the body, preventing their build-up.

    유전자 발현

    Fasting causes changes in certain gene functions or up-regulates the expression of genes involved in maintaining the longevity of cells. These genes also protect the body against many diseases.

    Metabolic fasting Trick REVERSES insulin resistance and burns stubborn fat (do this tomorrow)


    How to get started on the DASH Diet?

    Before you start any diet or introduce a new eating plan into your routine, talk to your doctor. Your MD will assess your blood pressure levels, weight, and heart disease risk factors to determine the right DASH diet plan for you. Most doctors will recommend the original diet plan that caps your sodium intake to 2,300 milligrams a day.

    To get started, make a grocery list of the foods you'll need to prep your meals. Check out the food list above or follow the meal plans outlined in the DASH diet book and begin planning a week's worth of meals. Go for whole grains, like quinoa, brown rice, farro, or whole-wheat pasta. There are also bean-based pastas, which pack in more fiber and protein than the whole-grain varieties.

    Choose lean cuts of meats such as sirloin and top loin and use kitchen shears to trim excess fat. When purchasing poultry, remove the skin and choose white meat. And, don't forget to load up on plenty of vegetables—the plan calls for four to five servings daily. The fiber will fill you up and keep cravings at a minimum. Be sure to also stock up on healthy fats and low-fat dairy. Fat will keep you satisfied, so you don't break into a bag of chips soon after eating your meal. The best sources of good fats are extra-virgin olive oil, avocado, and nuts or nut butter. To satisfy your sweet tooth, consider these low-sugar fruits, but you can also use artificial sweeteners to make your favorite baked goods healthier.



코멘트:

  1. Bagis

    나는 당신이 오류를 저지른 것이라고 생각합니다. 나는 그것을 증명할 수있다. 오후에 저에게 편지를 보내십시오.

  2. Jugis

    오류를 인정합니다.

  3. Eurymachus

    Dictate, where can I find it?

  4. Ross

    예, 결정되었습니다.

  5. Kejinn

    실례합니다.이 메시지를 제거했습니다



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